茄子2根、哈尔滨红肠150g、青椒丁40g、香菜适量、蒜末适量、黄豆酱1勺、油辣椒1勺、食用油3勺、老抽半勺、白砂糖1/3。
1、2根布茄子洗净,每根切成两段,放入锅中,再淋入3勺食用油。 2、先盖上盖子,然后再开大火,煎3-4分钟至茄子变软,中间需要翻面。揭盖,用锅铲按压茄子。 *重点:一定注意先盖上盖,再开火,中间需要给茄子翻面。 3、再对半划开,煎至茄子绵软。 4、加入150g哈尔滨红肠或午餐肉丁(不放肉,全素也很香)、40g青椒丁、1把香菜碎、1勺蒜末翻炒均匀。 5、再加入1勺黄豆酱、1勺油辣椒、半勺老抽、1/3勺白砂糖翻拌均匀。 6、倒入1碗米饭翻拌均匀。
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